Top Definition
the desired effect of excess exercises targeting your ass. For example a toned gluteus maximus that still has a definite shape.
Those 400 meter lunge walks were killer, but at least i know im on my way to that plump and firm greatness.
av plumpandfirm 9 maj 2011

Gratis daglig E-post

Skriv in din E-post adress nedan för att få vårt gratis Urban ord för dagen varje morgon!

E-posten är sänd från daily@urbandictionary.com. Vi kommer aldrig spamma dig.

×